问题描述： 马上要上学了,想尽快把小腿瘦下来,现在小腿是很粗很硬的肌肉,尝试过很多方法都没有成功,想小腿肌肉腿怎么瘦下来?
我们人体摄入的盐分如果非常多的话,就会出现水肿的情况,小腿就会变得非常粗,所以大家平常的饮食要吃的清淡一些,平常都吃新鲜的蔬菜水果,这是身体营养的保证,千万不要为了减肥不吃饭,一定要记得按时吃饭,
唐建兵
回答时间：2019-09-06