你这样和的情绪不好应和心情的问题。自我的心态不好，或者和休息不足等因的，应需注意合理的休息
忌辛辣的食物，积极锻炼身体，出出汗，发泄一下心中情绪就可以好的，注意饮食的保养合理的调整生活的习惯，看看心理医生
你好，通过你的叙述，你的这个情况是由于最近精神压力大引起的。
建议你可以通过找人述说或者其他放松的方式缓解一下，多参加一下自己喜欢的活动，或者到外面旅游，暂时离开这个环境
你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，或者血虚热，或者用脑过度，失眠，健忘，心情不好，脑血管发热发涨，或者出虚汗，四肢无力，头目不清，或者有的烦乱不安，出现幻觉，狂躁，无缘无故哭闹等现象。
建议你可以用点谷维素片，维生素b1片，朱砂安神丸，或者五味子颗粒，或者枣仁安神颗粒或者安定片治疗。
从您的描述来看，您这种情况应该是患了抑郁症。抑郁症有两大典型症状，一是失眠，二是自杀倾向。如果您有失眠的现象，就可以诊断为抑郁症了。
抑郁症是一种心理疾病，这种疾病需要心理治疗和药物治疗相结合。您这种情况最好及早看看心理医生，接受治疗。
以上是对“情绪容易失控，尤其是对自己在乎的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，这是抑郁症的症状啊，应该用药调一调，也可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你比较好
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些度洛西汀调一调，也可以吃些舍曲林调一调，平时多聊聊天，逛逛街，听听音乐，这样比较好
您好，根据叙述建议到医院查甲状腺功能，看有无甲减的可能，平时多与家人及朋友交流沟通。
考虑焦虑症及抑郁症都是有可能的，建议到医院心理卫生门诊就诊，增加户外运动，避免独处时间。