问题描述： 孕期怀孕期间吃什么比较好,对于宝宝的发育有利,希望给予解答,吃什么对宝宝的发育有利?
妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，
妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，
分析，考虑怀孕期间，宝宝也是需要一个充分的营养，保证宝宝的身体发育需要
建议在怀孕期间应该是注意均衡营养，避免偏食，挑食，注意肉、奶、蛋、蔬菜、水果等的吸收；另外注意螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品属于容易导致流产食物，不要吃,另外牛肉则尽量少吃