问题描述： 个学生每到自习可就很烦闷学习也没有兴趣心里很压抑也不知道为什么就是很烦现在我一想起来我自己可能要烦了然后我心里就很烦!这是为什么啊
你好，根据你的这些描述，这个看你的年纪，这个和平时学习压力大有很大的关系的
建议，这个就是可以考虑早期的去医院找个中医吃点中草药调理一下，最主要的还是要自己心情要放轻松呢
你好小朋友根据你所说的症状上课烦躁没有心思学习注意力不集中
你好根据你对病情的上课不认真比较烦躁注意力不能集中这可能是你处于青春期首先睡眠一定要充足保证乐观的心态可以喜欢一个事物让你有兴趣慢慢调整心态