问题描述： 18岁,心里很压抑,头脑感觉很沉重,对什么事都是无精打采的,每天心里都会无缘无故乱想,问题补充:没有疾病,
据你描述你的情况需要找朋友、家人倾诉,释放内心的压力,或多参加集体活动、听音乐,如果实在不行可以找心理医生咨询咨询,
