每天早中晚原地跑步一小时,一个月能瘦多少斤
2019-01-01
女 | 18岁
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每天早中晚原地跑步一小时,一个月能瘦多少斤
回答(1)
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wangwen
已帮助网友:2477
具体要看个人,一般每月减少三到四斤是比较健康的,追求快速减肥反而不利健康,
2019-01-01
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