每天早中晚原地跑步一小时,一个月能瘦多少斤

2019-01-01 女 | 18岁
回答(1)
向TA提问 wangwen 已帮助网友:2477

具体要看个人,一般每月减少三到四斤是比较健康的,追求快速减肥反而不利健康,

2019-01-01
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