问题描述: 不想吃东西晚上睡不着这是怎么了,不知道怎么回事,晚上就是睡不着,躺在那东想西想的,有时候就是不想想,就是控制不住,该怎么办啊,我也用过一些治疗失眠的产品,像失眠枕头之类的,但是没有用,我听楼下的阿姨说神利舒对失眠有帮助,试试,
你好,心理焦虑,心情不悦或者情绪低落,生活的不顺利,工作的压力,社会环境和意愿未遂等环境的变化,都会导致失眠。
建议用昌弘西洋参片泡水喝,西洋参进入中国已经有几百年历史,它不仅在改善睡眠方面很有效果,还可以消除疲劳,提高免疫力等,睡前半小时用3克泡水喝,可以改善睡眠质量。
你好,根据你的叙述,考虑是焦虑导致的失眠,可以通过口服药物或是做心理疏导的方法改善。
建议你增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡,一般情况下选择口服枣仁安神颗粒调理。
你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状
以上是对“有什么办法可以改善失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,必要时到医院做进一步检查与治疗
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅有关的,也可能是神经衰弱,
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。不要有太大压力。