问题描述： 做仰卧起坐十几天然后腰疼,药也吃了,分别吃三七伤片,小活络丸,强腰健肾丸,还有一些零零散散的,没什么相同,趴着不会疼,直着不会疼,就是弯腰会疼
你需要多休息,用热敷腰部肌肉,不要弯腰最近一段时间,以免加重损伤,还需要一段时间恢复.