问题描述: 睡觉做噩梦已经持续好几年了,一直不断,最近3天睡眠质量差,睡不着觉,头疼,有什么好的治疗方法,
你这样的问题睡眠不好有一定的影响气血,或者和肝脾虚等引起的,应注意合理多休息一下
饮食的均衡性,可以适当的运动一下保养气血很重要,可以适当的多运动,查一下血压血糖血脂等有无异常的问题,需要注意合理多休息
你好,看,你这个可能是精神压力大引起的吧。
你好,鉴于你的具体情况看,你这个最好还是先到医院精神科看一下了,服用药物会改善的
是因为平时的时候给你自己太大的压力了,所以才会引起睡眠不好
吃点谷维素片搭配褪黑素片联合治疗,那么就是可以更好的改善你这个失眠多梦的表现
你好,,考虑为神经衰弱症引起的可能性较大。
你好,根据你的情况,建议你可以口服些安神补脑液,脑心舒口服液等药物治疗。
以上是对“睡眠质量差,经常做噩梦,失眠,头疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个神经衰弱或者肾虚引起的症状,需要遵医嘱服用药物和注意休息。不需要担心。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。
您好,你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,
最好去医院检查一下,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。