问题描述： 在校大学生,性格温和,脾气很倔,总会心情莫名其妙的烦躁不安,就感觉有某种不安的分子充赤着大脑,很想将他发泄,很不舒服,总想发脾气,有时候我怀疑自己是不是有精神病,比如抑郁症,狂躁症,还有强迫症,我觉得这三种精神病恨自己号相似,我真的该怎么办才好了,
你能觉察到自己的心理健康问题,本身说明自己对心理问题有认知,是心理健康向好的方向发展的表现,你可以在网上做一次“症状自评量表”检测,看看心理障碍的程度和性质,网上有免费的测量网址链接,搜一下,结果可复制在追问框中看看再咨询,