骑室内单车50分钟能减肥吗

2016-12-20 女 | 35岁

问题描述：骑室内单车50分钟能减肥吗

回答（2）
张月玲 回答时间：2016-12-20

每天坚持50分钟是有减肥效果的,如果高脂饮食可以配合使用舒尔佳,抑制食物中的脂肪吸收,减肥效果会更快

张莉莉 回答时间：2016-12-20

从理论上讲是可以帮助减肥的,但是需要长期坚持锻炼才能见到效果,
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