问题描述： 我感觉我很自卑,因为小事而恐惧,脑子里反复想,即使我不在乎它,它也随之而来,有点失眠,晚上睡觉时,害怕紧张有时腰疼发热,补充:还老是幻想一些可怕的事根本就不会发生可是脑子里光想,
这是焦虑症,是一种精神系统疾病,一般于压力过大,精神紧张有一定的关系,建议能缓解压力,多和朋友家人交流,必要时使用抗焦虑药物,