感觉腿太胖,手膀子太粗

2018-11-19 女 | 18岁
回答(2)
向TA提问 何伟文 已帮助网友:2756

患者您好根据您的描述,体重确实已经超标,正常的体重应该在95斤到一百斤,您现在是110斤已经超重十五斤左右。
治疗方面就应该是逐步的减肥,改变饮食结构积极的运动,相信很快就会有明显的改善

2018-11-19
向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,积极的调整,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。

2018-11-19
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