问题描述： 我睡眠质量差,头也疼,上班时精神不集中为事效率特别低我该怎么办所患疾病:抑郁症（已上医院就诊）
你的症状是与中医的肝郁肝火,想事多,爱操心等有关的,需要检查确诊,也可以配合中医用中药进行治疗,