问题描述: 男人缺锌是不是对精子会特别的不好,对生殖也不好?这是听检查说的,所以虽然有一个宝宝了,但是本来想要二胎的,现在我们该怎么办?想给老公补锌但又不知道吃什么好,
药店有锌剂可以买葡萄糖酸锌的冲剂来进行服用的!!!!!
同时可以在饮食上来进行调理的!比如多吃瘦肉还有贝壳类的食物都是可以补充锌剂的!
我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。
一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌
根据你的情况考虑,你是由于缺锌引起的现象导致的症状。
建议你可以服用葡萄糖酸锌进行治疗即可,平常保持心情愉快,忌辛辣刺激性食物。
以上是对“成人补锌吃什么补?补锌成年人吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般缺锌是会导致免疫力下降,成年男性是会导致少精,弱精,严重可引起不育
建议最好先去医院化验一下微量元素,如果缺锌可以吃新稀宝片,平常多吃含锌丰富的食物如,坚果类,贝壳类,鱼虾等海产品
缺锌的时候可以影响到生殖细胞的发育,严重的可以导致不孕症的,但锌过量的时候对健康也是有害的,
需要注意先检查个微量元素,如果有明显的缺锌,可以用葡萄糖酸锌或者甘草锌治疗的,如果只是轻度的缺乏,可以试试多吃点海鲜,坚果,鱼虾等食品补充的