就是每天都会失眠到3点左右、第二天精神还

你的情况考虑是压力引起的忧郁症的病症，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
以上是对“就是每天都会失眠到3点左右、第二天精神还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你说的症状。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科诊治。

要考虑是有神经衰弱的原因引起的，还要考虑是由工作生活压力大，精神紧张的原因引起的，可以出现这种症状。
建议服用脑心舒口服液，或安神补脑液等药物治疗，建议要调整心情，舒缓压力，保持心情舒畅。