运动后多久喝牛奶洗澡睡觉
2016-11-03
女 | 30
问题描述：
运动后多久喝牛奶洗澡睡觉
回答（1）
王涛
回答时间：2016-11-03
最好不要直接喝牛奶，可以休息五到十分钟后再喝牛奶，在此之间可以喝一些热水比较好。
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