股骨头坏死可以做仰卧起坐吗.练腹肌

初步分析考虑是不建议你进行仰卧起坐锻炼的,

最好不要做仰卧起坐,在一个不要盘腿,不要做太矮的板凳,股骨头坏死锻炼可以采取站立位锻炼、坐位锻炼和卧位锻炼几种方式,也可以在医生的指导之下根据自己的具体病情制定专门的锻炼方法充分锻炼髋关节的活动能力,但是患者在锻炼的时候要选择柔和的运动,不要大幅度或者猛烈锻炼,而且锻炼要循序渐进,逐渐加大力度和锻炼时间,