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仰卧起坐可不可以练出腹肌?
2018-09-21
女 | 28岁
问题描述：
仰卧起坐可不可以练出腹肌?
回答（1）
向TA提问
熊平安
已帮助网友：3558
当然是应该能够的,仰卧起坐活动主要靠腹直肌和腹外斜肌的力量,要持之以恒才行
2018-09-21
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