屁股上面的肉太多了,怎么样才能减下去

2018-10-21 女 | 25岁
回答(3)
向TA提问 何伟文 已帮助网友:2756

你好!臀部肉多,主要是脂肪蓄积而导致的,多考虑平时运动少,进食,油腻,建议你可以跑步运动,通过运动而起到减肥的作用,循序渐进加强训练的强度,也可以去健身房做健身训练
以上是对“我的屁股上面的肉太多了,怎么样才能减下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-21
向TA提问 张慧芝 已帮助网友:4011

建议你平时一定养成规律的饮食和作息习惯,在保证营养均衡的基础上适当限制饮食,并且加强身体的锻炼,这样才能够达到健康减肥的目的。

2018-10-21
向TA提问 王涛 已帮助网友:4421

您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.、

2018-10-21
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