问题描述：我家孩子体质很虚弱,身体很弱,所以他总生病,老是受凉了之后就容易打喷嚏,感冒发烧,现在要给孩子补充营养,给他一个好的营养发育,不知道具体怎么做,
你好，可以给孩子吃薏米，薏米又叫苡米或米仁，其中含有碳水化合物、低聚糖、钙、磷、铁和维生素B等微量元素，有很好的健脾止泻、利水渗湿和提高抵抗力的作用。对宝宝易感冒、口臭、舌苔腻等有很好的功效。