腿粗,怎么样使腿变细变长

2018-10-03 女 | 12岁
回答(2)
向TA提问 李小可 已帮助网友:1821

你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

2018-10-03
向TA提问 何伟文 已帮助网友:2756

踮脚。每天坚持踮脚五到十分钟,不仅会使你的腿瘦下来,还会让你的腿型越来越好看哦。踮脚。每天坚持踮脚五到十分钟,不仅会使你的腿瘦下来,还会让你的腿型越来越好看哦。

2018-10-03
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