孕妇中期吃什么好

2018-05-09 女 | 24岁

问题描述：家里有人怀孕了,什么都得跟着变,小姑子怀孕了,孕妇中期吃什么好

回答（2）

沈丽瑶 回答时间：2018-05-09

最好每天早晚各喝一杯奶,这个也补钙,多吃水果,最好是苹果,孩子生出来会白,吃鱼,瘦肉,鸡蛋是不可缺少的,新鲜蔬菜更是多吃,

邱悦婷 回答时间：2018-05-09

怀孕中期要吃好多营养食物,首先就是钙,在孕期3-5个月要吃干果,例如核桃之类的,对宝宝的大脑发育好,还要多吃海带这个是补碘的,缺碘会影响宝宝发育滴

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