女生体脂率18什么样子?

2019-09-10 男 | 23岁

问题描述：正常情况下,成年男女体脂率,相同,那么是男的看起来更胖一些还是女的看起来更胖,这个问题真的是烦死人了,女生体脂率18什么样子?

回答（1）

王涛 回答时间：2019-09-10

体脂率在10%~12%时,女性的腰背肌和腹肌都很明显,基本上整个身子都是肌肉,在15%~17%左右时,仍然有肌肉显露,但是不是特别明显,达到20%~22%时,基本上是整个身子脂肪不松弛,肌肉只是微微显露,一般情况下这些情况是最适合女生的,没有过多的赘肉,而且身材显得比较瘦,

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