怎么做才能长得更高呢?

2017-09-05 男 | 13岁

问题描述：身高问题是每一个人都在乎的问题,有的人在为自己长不高而烦恼,那么你只会因为你身高不满意而丧气,你是不是了解过怎么做才能是自己的身体长高呢?

回答（2）

吴名波 回答时间：2017-09-05

多吃生菜,因为生菜没有经过加工,里边的养分没有被破坏,这样吃更加健康营养,早餐不能省,吃饭的时候要慢慢吃,可以促进消化吸收,减少人的空腹感,多喝水,可以促进新陈代谢,这些对身体的长高都是有促进作用的,

王涛 回答时间：2017-09-05

想长得更高,可以多吃一些含钙的东西,多喝牛奶、豆浆等,我们平时一定要规范生活规律,保证充足的睡眠,这是长个不可缺少的条件,注意自己的身体健康,提前预防疾病,发现有病症及时的去看医生,保持自己的身心愉悦,

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