问题描述： 每晚睡前吃一个苹果的利害有哪些?问题补充:最近
每天晚上睡觉前会吃一个苹果,这个是不好的,这样会增加胃肠道的负担,建议最好晚上睡觉前不要进食,这样还容易导致口腔的不卫生,
苹果含有丰富的营养价值,每天吃一个很好的,但是建议不要在临睡前吃,一是对牙齿有影响,二是容易产生胃酸,
何伟文
回答时间：2019-01-31
黄文飞
回答时间：2019-01-31