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睡前吃一个苹果有什么作用
2018-10-26
女 | 30岁
问题描述：
睡前吃一个苹果有什么作用
回答（1）
吴名波
回答时间：2018-10-26
有安眠作用,睡前再喝杯牛奶,泡泡脚对睡眠是很有帮助的,可以每天吃个苹果,
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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