教你一天瘦肚子

2017-09-04 女 | 27岁

问题描述：最近几年吃的特别好,也不爱运动,所以肚子上涨了很多肉,天天穿的衣服肥肥大大的就是为了掩盖肚子上的赘肉,怎么瘦肚子

回答（2）

曾晓锋 回答时间：2017-09-04

建议,注意,一定是可以吃饱的最好是吃完了以后可以很饱很饱,不想再吃别的东西的,水果蔬菜,你想吃多少吃多少,高热量水果除外,普通的苹果啊梨啊,

张瑶 回答时间：2017-09-04

根据你的上面的详细的生活饮食和运动情况的描述,初步推定,你是由于吃太多不做运动造成的

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。