膝盖处蹲或起都嘎嘎响,好像从小就这样,没看过

廖元兴 回答时间：2019-01-20

你好，这一般考虑是骨质疏松、缺钙的情况引起的、或有劳累、长期不活动的情况。
建议做拍片检查、血钙的检查的，平时注意休息，加强营养，多吃瘦肉和猪肝,蛋黄
以上是对“膝盖处蹲或起都嘎嘎响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-01-20

您好，如果只是有膝关节弹响不伴有膝关节疼痛肿胀等其他不适的话，一般考虑是关节生理性弹响，不用太在意。
建议平时多运动，但运动不要太剧烈，像游泳，慢跑或者中等强度的球类运动都可以，关节周围肌肉韧带强壮了，膝关节稳定性就比较好，可以减慢膝关节退变。

胡世春 回答时间：2019-01-20

患者的症状，是膝关节软膏摩擦引起的症状，如果没有疼痛，是正常的。
建议循序渐进加强运动，才能改善关节的症状，饮食及生活规律，高蛋白饮食，补充钙质。