你好，，最近一段时间容易发脾气，胡思乱想，一般可能为精神紧张，过度劳累所致。
建议平时注意休息，不可过度劳累，必要时做一下心理咨询，听听轻音乐，适当运动，希望对你有所帮助。
问题描述： 没事就爱发脾气总是胡思乱想
根据你所说的情况，爱发脾气，找找原因，事后问问自己为什么这样？下次发脾气前，事先冷静一下，换个角度想想。冲动是魔鬼。胡思乱想主要原因还是因为你比较的清闲。试着让自己忙碌起来。
建议您试着控制一下自己的脾气。每天想些开心的事，多好啊。对每天的生活充满信心希望。让自己忙碌起来，把时间安排的满满的，那还有时间胡思乱想啊？清闲时找朋友聊聊天，逛逛街，买点好吃的，多开心啊？
以上是对“医生你好我现在没事就爱发脾气总是胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况来看，怒则伤肝，长期发脾气，对肝脏不好。
建议您要学会控制自己的情绪，也可以试着服用逍遥丸，平时多交朋友，并且要多运动。
你好，，最近一段时间容易发脾气，胡思乱想，一般可能为精神紧张，过度劳累所致。
建议平时注意休息，不可过度劳累，必要时做一下心理咨询，听听轻音乐，适当运动，希望对你有所帮助。