问题描述： 总是爱发脾气,小事也发脾气,自己控制不住情绪,胸闷气短,总是不开心郁闷,头晕耳鸣,身体疲倦,总感觉累的不行,脸色发黄有斑
你好，，脾气暴躁不适，有可能是轻度抑郁的症状。
你好，建议放松心情，避免压力，可以听些舒缓的音乐，去当地正规医院心理科进行心理疏导。
你好，根据你的病情分析，您是由于总是爱发脾气，小事也发脾气，自己控制不住，情绪，胸闷气短，头晕耳鸣，身体疲倦，总感觉累的不行。
你好，建议你应该去医院做个检查，确诊是什么原因引起的，如果您不及时调理身体状态，会引起抑郁病的发生。
以上是对“总是爱发脾气，小事也发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是生活中有不顺心的事情影响，内心的不良情绪都不到合理的宣泄，会通过一些躯体症状表现出来，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。
在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，出去旅旅游，和家人朋友聊一下开心的话题，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是自己脾气不好，控制不住，对不对？
首先要放平心态，保持心情愉悦，可以多读一下励志的书，多和性格开朗的人交往一下，遇到事情三思而后行。
