13岁了,才一米四四是班上最矮的女生,怎么样才可以让女儿长高

何伟文 回答时间：2019-01-18

亲，你好！身高与先天因素，后天营养有关，13岁，身高144cm,属于正常。
亲，建议你注意休息，避免熬夜，忌食辛辣刺激食品，保持心情愉快，希望我的回答对你有所帮助，祝健康！

黄文飞 回答时间：2019-01-18

你好，根据描述情况这个个子正常的，建议你加强营养，适当锻炼，增强体质。
建议你放松心情，注意休息，避免受凉不吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，祝健康快乐。
以上是对“13岁了，才一米四四是班上最矮的女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-18

身高等于年龄乘五加75等于140厘米，而且正处于青春发育期。
在正常范围啊！平常不要挑食偏食，一定要多吃含钙丰富的食物，多晒晒太阳，晚上睡觉前喝牛奶都有助于增长个子。

唐建兵 回答时间：2019-01-18

你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
建议平时注意饮食营养，肉奶蛋类均衡摄入，适当运动，多做些拉伸运动，另外要保证充足的睡眠。