问题描述： 昨天我劈叉(站立,劈叉,再重新站起来的动作重复了有30次以上,且劈叉时左腿在前),现在左腿大腿根部疼痛,当坐在地上时,左腿不能伸直,大腿内侧的筋儿就会疼,大腿肌肉也不能剧烈收缩,走路、走楼梯都很疼,
谢武龙
回答时间：2019-01-18
考虑你是肌肉拉伤的可能，是昨天的剧烈活动导致的
建议意见是需要休养治疗的，局部是可以热敷缓解疼痛的，一般一周就可以缓解恢复正常的
以上是对“昨天我劈叉(站立，劈叉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2019-01-18
你好，这种情况考虑劈叉导致肌肉损伤，一般需要循序渐进锻炼，先不要锻炼了，休息看看。
先休息，可以推拿按摩，热敷，红外线灯照射，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
张绍兰
回答时间：2019-01-18
你好！根据你的病情描述，考虑可能为运动过度引起的肌肉软组织损伤。
你好！建议劳逸结合，休息休息。可以口服舒筋活血片等调节。避免劳累、运动过量。