说明保养不当，都是可能会出现反复发作疼痛，不好的症状的，
这个临床应该是及时看医生指导，绝对休息，继续消炎治疗，积液通过消炎休息即可消失的。
问题描述： 半年前脚踝扭伤,现在不能下蹲,脚内侧后跟部疼,且脚踝骨突出,彩超距腓前韧带损伤,跟腓韧带损伤II度,三角韧带损伤II度,右踝关节积液0.53cm,我改怎么治疗,
扭伤是关节部位的韧带和血管损伤导致的淤血疼痛等症状，这种扭伤恢复比较缓慢。
平时可以多做热敷，外加红花油以促进血液循环，加快康复，切不可再次剧烈活动，以防病情加重。
以上是对“脚踝扭伤半年没好，韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个情况多数考虑是由于血瘀湿热的可能，建议你去看忠犬中药调理下
你好，你这个情况建议你平时一定要注意，多休息少活动，另外要注意保暖，不要受凉
说明保养不当，都是可能会出现反复发作疼痛，不好的症状的，
这个临床应该是及时看医生指导，绝对休息，继续消炎治疗，积液通过消炎休息即可消失的。