你好：！这种扭伤一般需要静养休息！
你好：！这种情况建议你去医院做进一步检查。根据结果对症用药。平时注意休息！
您好，考虑是韧带撕裂的情况，一般需要手术修复
建议定期医院复查，平时合理作息，饮食规律，劳逸结合，多饮水，保持心态
以上是对“脚踝扭伤，韧带撕裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，避免反复刺激和剧烈运动，并且局部热敷缓解，涂抹红花油治疗，可以有所好转。
您好，这个主要考虑是外伤导致的软组织的损伤的情况的。
这个建议恢复一段时间的，同时建议针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，同时建议外用活血化瘀的膏剂的，效果不错的。