右手食指指甲凹凸不平

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

建议检查微量元素是否是缺乏,尤其是缺铁,缺钙和缺锌的可能,针对性治疗才行的啊.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果,补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌的啊.

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

有可能是灰指甲,主要是真菌感染引起的,常继发于手足癣,患病甲板失去光泽,呈灰白色,污黄色,增厚,变形,变脆,有时甲床和甲板分离,病情慢,病程长,治疗上外用药物效果是比较差的,目前多采用伊曲康唑口服,效果不错,你可以试试,愿你早日康复,

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

中医认为肝藏血,只有肝气调达,情绪稳定,才能减少产生斑的机会,如果肠胃的功能差,会引起便秘,使得身体内部的毒素不能及时排出,体内的毒素增加,势必反映在面部,也容易长斑,因此,中医认为要善于养生,调理自己的情绪,淡泊以宁志,有利于消斑,二要饮食平衡,保持二便通畅,早起喝上一大杯凉开水（可酌加蜂蜜）,清除体内毒素,食疗方:1、可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,待15~20分钟后用清水洗净,或在西红柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2~3次,每次10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,均可使皮肤白嫩,黑斑减退,对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳,2、消斑养颜汤百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升,将前五味加水500毫升,取汁200毫升,再加水煮,再取汁200毫升,把两次汤水混合后加入蜂蜜即可食用,