您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者是某些疾病引起的。
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，或者口服一杯热牛奶。也可以同时服用安神补脑液对症治疗。必要时去医院就诊，查找失眠的原因，积极治疗。
你好！这种情况有可能是有点儿植物神经紊乱，是由于长期时间精神压力大，情绪不稳定导致的。
养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，避免压力太大，晚餐不太吃太多，晚上避免喝咖啡，浓茶，可以服用一段时间谷维素调理一下。
问题描述： 晚上很困,但是就是睡不着,一躺下脑子就不听使唤想东想西的,白天还困的不行还是睡不着,到底什么原因了啊,
你好，平时工作学习压力大吗，睡眠规律吗？建议尽量规律作息生活。
晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，可以吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠，白天尽量不要补睡。
你的情况属于心肾不交引起的晚上很困，但是就是睡不着，一躺下脑子就不听使唤想东想西的
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上是对“晚上很困，但是就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！