手淫能戒掉吗?怎么才能戒?

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

议对自慰首先要有正确的看法,培养良好的兴趣和爱好,多做一些减压的娱乐活动,减少不良的性刺激,对过度自慰的危害要有正确的认识,要戒掉一定要下定决心,坚定不移,祝你生活愉快谢谢,