我从小就是天生肥胖怎么才能减下来

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，根据你说的情况，初步考虑你是属于缺乏运动导致的局部脂肪堆积现象。
建议你，不要太紧张，保持良好心态，情绪过于愈闷也是会增加体重的，适当的控制饮食尤其是过甜和过于油腻食物，不宜吃零食，再配合适当的运动，持之以恒，相信你可以做到，调整好心情，祝你好运。
以上是对“我从小就是天生肥胖怎么才能减下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

感觉自己从小就比较肥胖，现在已经17岁了，并且还在持续。
建议你首先要保证营养的均衡，以满足青春期身体生长发育的需要，并且适当加强身体的锻炼，必要的时候可以去医院调整脾胃的功能。