免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

身高太矮了怎么办

2019-01-18 女 | 18岁
回答(3)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,你说的情况,年龄才18岁,你爸妈都很高,你肯定也不会太矮的。
建议一定要保持心情愉快,平时多吃新鲜水果蔬菜,多吃豆类牛奶,多做一些跳高,跳远,引体向上等锻炼躯干和四肢的运动有效果的。
以上是对“我朋友身高太矮了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-18
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,考虑可以继续长高
上述情况建议每天运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质,正常生活即可

2019-01-18
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,这样的情况下当然不存在说现在换基因什么的。你的情况主要建议先查下骨骺线的情况。看是否会有机会继续长高。有的话。
这三个方面要做好的:保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。一定不要去相信什么增高药增高产品。是不靠谱的。

2019-01-18
相关问答
最新精选