身高太矮,怎么办

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。
多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能