哪每天做60h个俯卧撑

高锡云 回答时间：2019-01-18

你做的运动和是不是长高没有任何关系。身高问题和遗传有关系
身高问题和内分泌有关系。主要是看骨龄。可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以多做向上跳跃运动，晚上10点前睡觉
以上是对“哪每天做60h个俯卧撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-01-18

你好，身高是由多种因素影响决定的，包括先天的遗传及后天的营养等
建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，最大限度的发挥身高潜能

彭丽霞 回答时间：2019-01-18

16岁的男孩，还有长高的潜力。锻炼，是会促进长高和发育。
你应该多做一些跳跃运动，比如跳高跳远摸高，而俯卧撑只能发展上肢肌力，对于长高用处不大。