你好，手淫过度导致肾精亏损多的话影响今后的性生活，最好戒掉。
建议不要频繁的手淫，另外平时合理的体育锻炼，只要凡事不是过度的话，不影响生活。
问题描述： 有什么方法可以戒撸,我怕撸管伤身,有什么好的办法可以让自己的阴茎更加健康?
还是可以的，治疗首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
以上是对“有什么方法可以戒撸，我怕撸管伤身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
频繁手淫容易引起前列腺疾病，严重的话影响以后的生育，建议戒除
目前没有药物或者手术可以治疗，建议自行戒除，不要独处，有欲望时立刻做别的事情
你好，手淫过度导致肾精亏损多的话影响今后的性生活，最好戒掉。
建议不要频繁的手淫，另外平时合理的体育锻炼，只要凡事不是过度的话，不影响生活。