孕晚期,37周,晚上老失眠

张绍兰 回答时间：2019-01-17

你好，怀孕后期，有失眠多梦，烦躁都是很正常的。建议你尽量不要吃刺激性的东西。
晚上睡前泡个热水脚喝杯牛奶。多吃新鲜青菜水果多增强营养。祝你生个健康可爱的宝宝。
以上是对“孕晚期，37周，晚上老失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-01-17

像您这种情况来说。近期要注意配合心理医生的心理疏导。
近期要注意清淡饮食为主，适当的参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，切记超负荷的劳累

何伟文 回答时间：2019-01-17

你好，白天出去溜溜，少睡觉，查个胎心监护看看是否正常。
平时注意卫生，多吃水果蔬菜，注意休息，注意饮食均衡，别熬夜，保持心情愉快，按时产前检查，一有见红，腹痛或破水及时去医院看看。