你好，依据你提供的症状考虑现在你属于精神比较暴躁的时候而且有精神紊乱的倾向
首先建议您可以仔细回忆一下最近是否有让您非常不舒适的事情另外我建议你可以寻找亲人或者心理医生将自己最近的事情沟通达到一种疏通的感觉
问题描述： 我脾气暴躁,每天心情不好,心很烦,一点小事就想跟人打架,打了架,心里又害怕又想死,头痛,晚上睡不着,
你好，，你的情况主要是靠自己的心理去调节。
如果长时间这样下去，可能会导致焦虑、抑郁等，没事多出去散散心，和朋友交流交流，都有利于改善的。
以上是对“我脾气暴躁，每天心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的情况，如果伴有舌苔黄腻，口苦尿黄便秘等症状，可能属于肝火导致的症状
如有以上表现，建议可选用龙胆泻肝汤清泻肝火，同时注意多喝水，饮食清淡，保持情绪舒畅
你好，依据你提供的症状考虑现在你属于精神比较暴躁的时候而且有精神紊乱的倾向
首先建议您可以仔细回忆一下最近是否有让您非常不舒适的事情另外我建议你可以寻找亲人或者心理医生将自己最近的事情沟通达到一种疏通的感觉