你好，对于你的心理表示理解从描述来看，目前情绪暴躁、人际关系危机，考虑与过分压抑和自我接纳不足有关。
平常心面对，及时排解内心压力，比如倾述、运动、听歌等，宽容待人，保持积极的心态，祝你健康。
你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
问题描述： 为什么我这两年有时会莫名其妙的心情不好,说话毒,脾气暴躁,想和人吵架,平时都是和人家有说有笑的,为什么会这样子?
你好，根据症状多见于心情抑郁引起的，这样的患者往往爱生气，心气不舒、肝气郁结引起的胃气逆行导致胸口发闷，有憋气的感觉，一般没有器质性的病变，经过心态调理一般是可以完全可以康复的。
可以口服木香顺气丸、舒肝丸等疏肝解郁的药物改善不适症状，平时不要生气、多参加有益的活动，保持心情舒畅。
您好，这个主要考虑是肝火旺的情况的，主要是跟神志异常有关的。
这个建议可以喝点中药调理的，可以吃点逍遥散的。主要是疏肝为主的，同时建议注意饮食清淡的，需要保持情绪稳定的。
以上是对“关于莫名其妙心情不好脾气暴躁！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！