问题描述：已经有一个星期了,睡不着觉,晚上睡觉,半睡半醒得,痘痘也变多咯
如果你睡眠质量差是会导致痘痘出现的。你的情况持续一周了，建议你可以考虑口服如佐匹克隆、参芪五味子调理下，同时注意适量锻炼、保持平和心态与开朗心情，同时注意规律作息。
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸.平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝你健康
