打算备孕,提前需要准备什么

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，在要孩子之前应该提前准备，包括饮食和生活习惯的改变，这样才可以怀个健康的宝宝。
建议平时多吃蔬菜水果，戒烟戒酒至少三个月的时间，平时多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿可以提供多种维生素，叶酸等营养物质。
以上是对“打算备孕，提前需要准备什么。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

患者备孕前，最好是就可以健康体检下，排除遗传性疾病及传染性疾病。
如果夫妻双方都是没有异常的，建议加强运动，饮食及生活规律，禁烟酒，就可以备孕了。