这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，专门节食不靠谱的。
问题描述： 前一段时间节食减肥脱发发际线靠上了发现后开始注意吃饭了脱发的位置出现了短小的绒毛也变黑了就是感觉不怎么张长想有可能变成正常的头发吗这些绒毛
这是营养不良所致的机体反应建议你正常服用饮食千万不要用节食减肥的方法减肥那样是得不偿失的
减肥的方法有很多你可以通过运动减肥瑜伽减肥，就是更离谱的冥想减肥法也要比节食减肥法好
以上是对“节食减肥后开始脱发急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，您可能是节食减肥所引起的头发稀少和脱发。
不要再减肥，多吃五谷杂粮，多食新鲜的蔬菜和水果。多参加户外活动，增强抵抗力，作息规律，保证充足的睡眠，少熬夜。
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，专门节食不靠谱的。