你好，可能是缺钙引起的肌肉痉挛，劳累或受凉后容易诱发。
注意休息避免劳累，避免受凉加重症状，发作时可热敷患处，可口服补钙药物治疗。
问题描述： 经常小腿抽筋一会一会的很疼
你好，，小腿抽筋是缺钙的表现，你需要补钙了。
建议平时多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，在补钙的同时，多吃豆制品。
以上是对“老是小腿抽筋一会一会的很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，老是小腿抽筋，一会儿一会儿很疼，可能是缺钙。
可以做做局部热敷，按摩，服用点钙尔奇或者钙之缘，多吃些牛奶，豆制品，也可以去医院做个微量元素检查，确定诊断再进行治疗。
你好，可能是缺钙引起的肌肉痉挛，劳累或受凉后容易诱发。
注意休息避免劳累，避免受凉加重症状，发作时可热敷患处，可口服补钙药物治疗。